Ayağınızın Matematiği
Ayağınızın matematiği deyince akla ne geliyor? Cevap şöyle; ayağınız hangi sebepleri ortadan kaldırmanız gerektiğini görmeniz için size bazı sorunlar çıkarır. Sonucu ortadan kaldırmanın yolu ise sebebi ortadan kaldırmaktır.
Nasır, tırnak deformasyonu, çatlak topuk, batık tırnak gibi sorunlar; problemin kendisi değil sonucudur.
Nasır sorunu yaşıyorsanız; nasırı temizletir ve sebepleri hiç düşünmezseniz, nasırınızın tekrarlaması kaçınılmazdır.
Örneğin, parmak arasındaki nasırlar parmaklarınızın sıkışmasından ve sürtünmesinden meydana geliyor. Bu yüzden, parmaklarınızın sıkışmasını ve sürtünmesini engellemeniz gerek.
Aynı şekilde, nasır küçük parmağınızın üzerindeyse nasırınız temizlendikten sonra bir müddet silikon koruyucu kullanmanız ve ayağınıza daha uygun formda ayakkabılar giymeniz nedeni, böylece sonucu ortadan kaldırır.
Buna paralel olarak, nasır ayağınızın altındaysa, bulunduğu bölgede yük daha fazla demektir. Bundan dolayı cildiniz kendini korumak için kalınlaşıyor. Nedeni ortadan kaldırmayı hedeflediğimize göre, ağırlığınızı tabanınıza dengeli bir şekilde dağıtmak için size özel olarak üretilmiş tabanlık kullanmalısınız.
Tırnak deformasyonu sorunu yaşıyorsanız, mantar olup olmadığı hekim tarafından teşhis edilir ve varsa hekimin uygun gördüğü şekilde tırnak damlası ilaçları kullanılır. Fakat ilaçların ulaşması gereken yere ulaşıp işini yapabilmesi için deformasyon merkezimizde detaylıca temizlenmelidir. Aksi takdirde ilaçlar yüzeyde kalır ve çalışması gereken bölgeye ulaşamaz. Ayrıca, tırnaklarınızı kuru tutmanız önemlidir. Deforme olan bölge rutin aralıklarla temizlenmelidir. En önemlisi, tamamen düzelene kadar bakımlar aksatılmamalıdır.
Batık tırnak sorunu yaşıyorsanız; Tırnağınızı çok kısa ve yamuk kesmiş olabilirsiniz. Ayrıca, ayakkabılarınız dar olduğundan tırnağınızı sıkıştırmış ve içe yönlenmiş olabilir. Sebebini bulduktan sonra bu sebepleri ortadan kaldırmak gerekiyor. Tırnak ete doğru değil, kendi yerine doğru yönlendirilmelidir.
Çatlak topuk sorunu yaşıyorsanız; Yalın ayak yere basıyorsanız, ponza ile canlı dokuya zarar verdiyseniz, vücut ağırlığınızın çoğunu topuklarınızla taşıyorsanız, günlük ayak nemlendiricisi kullanmıyorsanız, kuru bir cilde sahipseniz, yeterince su tüketmiyorsanız çatlak topuklar kaçınılmazdır. Düzenli ayak bakımı ile birlikte bu nedenleri ortadan kaldırdığınızda, neden gidince sonuç da gidiyor.
Her konuda olduğu gibi, nedenler yok olunca, sonuçlar da yok olur. Sadece sonuçları baskılamak üzere yaptığınız işlemler geçici çözümlerdir.
