Günlük Ayak Bakımınızda Dikkat Etmeniz Gerekenler
- Tırnaklarınızı kenarları dışarıda kalacak şekilde küt kesmeye dikkat etmelisiniz.
- Çok dar ayakkabılar giymekten kaçınmalısınız.
- Duş sonrası ayaklarınızı, parmak aralarınızı çok iyi kuruladığınızdan emin olmalısınız. Saç kurutma makinesinin soğuk ayarını kullanarak da tam bir kuruluk sağlayabilirsiniz.
- Yatmadan önce sadece 1 dakika ayırıp ayaklarınızı profesyonel bir ürünle nemlendirmeniz topuktaki kurumaların önüne geçecektir.